Adolf Skjegstad var sønn av smed Kristian Olsen Skjegstad (1871–1959) og Marie Krog Borchgrevink (1873–1954). Han hadde fire brødre og to søstre. Han giftet seg med Petra Røhne (1903–1984). Familien bodde i Løten på gården Trosthol, da faren jobbet ved Aadals Brug støperi og mekanisk verksted. Adolf gikk på den bedriftdrevne Aadals Brug skole i 1912, Adolf har også jobbet ved bedriften.
Han begynte som journalist i Østerdalens Arbeiderblad, fortsatte i Demokraten på Hamar, og han ble involvert i arbeiderbevegelsen. Hamar Stiftstidende fra 1926 til 1942, da han havnet på Grini. Han ble senere en av få journalister som gikk fra en av arbeiderbevegelsens aviser til den borgerlige presse, i dette tilfellet Aftenposten fra 1945. Han var sportsjournalist, spesielt interessert i Hurtigløp på skøyter og orientering. Skjegstad skrev mye om økonomi og politikk, men særlig om skogsdrift. I tillegg til virket som journalist, gav han ut bøker.
Fotograferte på mart´n på Hamar i 1936.
Virkested:
Ca 1920-1942/1988: Hamar
1945-1988: Oslo
